冷え性とは

冷え性とは

現代西洋医学では、冷え性という病名も診断基準もありません。
しかし、実際には手足の冷えを訴える人は多く、65歳以上では6割、75歳以上では8割の人が冷えを訴えるというデータもあります。
高齢になるにつれて、生体機能が衰えるためです。
特に女性に多く、更年期障害や生理不順などに伴い、自律神経のアンバランスも加わります。

原因

生活習慣の乱れや運動不足、寝不足、ストレス、身体を冷やす飲み物や食べ物、喫煙などが挙げられます。
ダイエットのよる、少なすぎる食物摂取、バランスを欠く食事など、新陳代謝低下による冷えもあります。

自律神経

自分で意識することなく、身体を正常な状態に維持するよう働く神経のこと。
脳が環境の変化に対応して、その環境に合う身体の状態を自動で調整します。

無意識のうちに自然に働いてくれる神経なんです

他にも様々な役割をしています。
抹消の血管の「拡張」「収縮」を支配しているものも自律神経の働きです。
この働きが何らかの形で障害される事によって、血液の流れが上手にいかなくなります。

自律神経は、強いストレスが続くと上手く機能しなくなることがあります。

自律神経は、女性ホルモンの分泌をコントロールする神経とも密接な関係にあります。
このため、出産、閉経時などに自律神経のバランスが崩れ、産後の身体の調整が上手くいかなくなると、冷え性になる女性が多い。

「冷え症」の方の原因は、ストレスによるものです。

現代の生活はストレスと密着しています。

ストレスを感じない人はいません。
誰しもが自律神経が乱れる環境下にいます。

カイロプラクティックは、自律神経の乱れを整えて、背骨の柔軟性の回復を取り戻します。

カイロプラクティックで「健康」をとりもどしましょう。