更年期とは、 卵巣のはたらきが衰え、停止するまでの期間 を言います。だいたい、 50 歳前後に閉経を迎えるので、その前後約 10 年間がそれに当たります。
閉経を境にして、生殖機能を担う 卵巣ホルモンの分泌量 が大きく変化します。それに伴い、体調にも大きな変化が訪れるのです。
更年期の症状は個人差があり、まったくなにも感じないまま過ぎてしまう人もいれば、体調を崩してしまうほどの症状が出ることもあり、その場合「更年期障害」と呼ばれています。
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