妊娠中の腰痛
妊娠中は体内のホルモンバランスの変化、 ホルモンの働きで、分娩時に赤ちゃんが子宮口を通りやすいよう妊娠時には、骨盤を形成する靭帯・結合組織が弛緩し、仙腸関節や恥骨結合などが弛みます。
骨盤の関節がゆるみ , からだ全体がゆるみ、筋肉がゆるんでいくことによって、もともと腰が弱かった人や腰痛のあった人は、おなかが大きくなる前、大きくなっていくに伴い、腰痛が出ることがあります。
また、おなかが大きくなるにつれて子宮の重みを全部、骨盤が支えていくことになるので、増大した子宮のために重心が前方に移動し、背中をそらして重くなった体を支えようとしてしまいます。、このために脊柱の前弯が強まり、背部の筋肉や靭帯に大きな負担がかかり、結果、腰痛の原因となってしまいます。 
おなかの出方や大きさ、もともとの体系は人により異なるので、骨盤への負担も人により様々です。
おなかが大きくなると、それが背骨の負担となり、腰痛の原因に・・・
腰痛は妊婦さんに頻繁にみられる症状なので、腹帯やマタニティガードルで腰を支えたり、 体操、水中ウォーキングなどで体を動かして予防したり、カイロプラクティックの治療を受けて症状を和らげましょう。
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