睡眠 良い睡眠が取ることが出来れば、規則正しい生活のリズムができます。
食生活
栄養学も勉強しましょう。
特にカルシウムの摂取や、脂質の取り入れ方は大切です。
運動 柔軟性を向上させましょう。
リラックス 「何も考えない、しない」時間を作ることは、とても大切です。
基礎体温 毎日決まった時間に測ることで、身体の状態を把握出来ます。
子宮は、骨盤の中で靭帯により固定されています。
骨盤が歪むことで、子宮も歪まされます。
骨盤により歪まされた子宮は、本来の機能を発揮することが出来ません。
カイロプラクティックを施し、骨盤の矯正をすることで骨盤の位置と動きを整えます。
骨盤が歪む原因は、ストレスと疲労です。
骨盤の矯正は、ソフトで静かなタッチで行なうことが大原則です。
カイロプラクティックは、根本原因を探り治療します。
継続治療は必要ですが、症状は次第に回復に向かいます。
カイロプラクティックは、骨盤の動きを正常に回復させることで、神経の働きと流れを改善して本来の生命力・回復力を取り戻します
「生理不順は仕方がない」と思わずに、
カイロプラクティックで 心身ともに健康な状態に戻しましょう。

御先整骨院
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