東京都中央区銀座の整体院/生理痛の改善

生理痛の改善

健康を目指しましょう。

「健康」とはＷＨＯ（世界保健機関）によって定義されています。
”健康とは精神的、肉体的、社会的に調和が取れている状態であり
ただ単に、「病気ではない」「虚弱ではない」という事ではありません”

生理痛の状態は、健康とは言えません。

カイロプラクティックの目的は「健康」です。

健康を妨げる原因
ストレス　
　　　精神的なものや、肉体的な疲れ　疲労
　　　温度や湿度、気圧の変化なども原因になります。

寝不足　
　　　 寝不足は、体に緊張を生み出します。
　　　 全身に対して大きな負の影響を及ぼします。
　　　
柔軟性の低下
　　　 股関節が硬い場合は、骨盤及び背骨の柔軟性の
　　　 低下に繋がります。

栄養　
　　　 脂質やカルシウムの摂取の仕方に注意しましょう。
　　　 天然のもの、旬のものを食する様にしましょう。

冷え
　　　 内臓や骨盤内は、温かい環境が望まれます。
　　　 「半身浴」で生理痛が改善した場合もあります。
　　　 冷えは自律神経が大きく影響します。

これらは”健康を妨げる要因”の一部です。
ライフスタイルを見直すことで「健康」に繋がります。

カイロプラクティックは、根本原因を探り治療します。
継続治療は必要ですが、症状は次第に回復に向かいます。

カイロプラクティックは、骨盤の動きを正常に回復させることで、神経の働きと流れを改善して本来の生命力・回復力を取り戻します 。