東京都中央区銀座の整体院/便秘の種類と原因

便秘の原因

便秘には、様々な原因がありますが
便がつくられる過程や排便の仕組みに障害があっておこる機能的便秘
腸そのものの病変によっておこる器質的便秘があります。
機能的便秘は急性と慢性に分けられ、慢性は３つに分けられます。

基本的な考え方

1. 便秘の原因として、ストレスや偏食、運動不足が考えられます。
   
   ストレスを生む原因として
   精神的、肉体的な疲労
   寝不足、過度なダイエットなどが上げられます。
   温度や湿度、気圧の変化なども原因になります。
   
   ストレスにより自律神経が乱れ、便秘になることもあります。

2. ストレスにより骨盤が歪めば、内臓本来の機能も下がります。
   
   あくまで臨床上ですが、カルシウム不足や寝不足の方に
   便秘の方が多いようです。

カルシウムが不足すると、腸の蠕動運動自体の働きが弱くなります。

カルシウムも安価で粗悪なものを摂取してしまうと
吸収率が弱い為、カルシウムが便として排出させてしまうために
便が硬くなり、便秘となります。
必ず、吸収率の良いカルシウムを摂取して下さい。

寝不足では、自律神経が乱れ内臓代謝が弱くなります。
自律神経は、交感神経と副交感神経があり

腸の蠕動運動では、副交感神経の影響が大きいといわれています。
副交感神経は、休んでいる時に優位になる神経ですので
慢性的な寝不足状態では、腸の蠕動運動が弱くなり
便秘となります。
睡眠時間を決めずに、眠れる分だけ寝ましょう。

ストレスにより自律神経が乱れ身体の状態が優れず便秘の方に対して
当院では、カイロプラクティックに於けるＳＯＴ治療を施します。

SOTでは骨盤の矯正が基本となります。
骨盤の歪みが進行すると、背骨が歪み傾きバランスを悪くします。
バランスの低下は、神経圧迫を発生させて痛みを生じます。

ディジャーネットブロックという 特殊な三角の楔型のブロックを、骨盤の下に入れます
患者さん自らの呼吸と自重を利用し、骨盤の歪みを正し
動きの硬かった骨盤関節面の可動性を、左右バランス 良くつけていきます。

骨盤の柔軟性と、背骨の柔軟性を高めることで、背中の筋肉も正常な状態になります。
結果的に 全身の柔軟性を向上させることが出来ます。

このことで、脳脊髄液の増産と吸収と循環のサイクルが向上して、回復力が高まります。
健康増進に役立ちます。

骨盤の動きを正常に回復させることで、神経の働きと流れを改善して本来の生命力・回復力を取り戻します 。

骨盤の矯正は、ソフトで静かなタッチで行なうことが大原則です。

カイロプラクティックは、根本原因を探り治療します。
継続治療は必要ですが、症状は次第に回復に向かいます。