東京都中央区銀座の整体院/便秘を改善する日常生活

便秘を改善する日常生活

ストレスにより自律神経が乱れ、身体の状態が優れず便秘の方に対して
当院では、カイロプラクティックに於けるＳＯＴ治療を施します。

SOTでは骨盤の矯正が基本となります。
骨盤の歪みが進行すると、背骨が歪み傾きバランスを悪くします。
バランスの低下は、神経圧迫を発生させて痛みを生じます。

ディジャーネットブロックという 特殊な三角の楔型のブロックを、骨盤の下に入れます
患者さん自らの呼吸と自重を利用し、骨盤の歪みを正し
動きの硬かった骨盤関節面の可動性を、左右バランス 良くつけていきます。

骨盤の柔軟性と、背骨の柔軟性を高めることで、背中の筋肉も正常な状態になります。
結果的に 全身の柔軟性を向上させることが出来ます。

このことで、脳脊髄液の増産と吸収と循環のサイクルが向上して、回復力が高まります。
健康増進に役立ちます。

回復力を取り戻すことで次の５つを向上させます。
１　消化・吸収力　　　食事→薬に頼らない身体
２　繁殖力　　　　　　　男女ともに受精が出来る身体
３　成長力　　　　　　　成長・代謝の向上
４　排出力　　　　　　　便・尿・汗・涙
５　適応力　　　　　　　適応力・コンディション

カイロプラクティックによる継続的な予防は大切です。

ご自身で出来ることは
規則正しい生活リズム（よく寝る）
適度な運動
バランスの良い食事
等を気をつけて、自律神経を整えることが大切です。

骨盤の動きを正常に回復させることで、
神経の働きと流れを改善して本来の生命力・回復力を取り戻します 。