東京都中央区銀座の整体院/便秘予防

便秘予防

慢性便秘の場合、大腸の蠕動運動が弱まることで起こります。

食物繊維を摂取した場合、水を含む性質が大変に強いため消化管の中で水分を吸ってふくらみ、大腸壁を刺激して蠕動を起こさせて腸の蠕動を促進させます。

当院では食物繊維と共に、カルシウムの摂取をお願いしています。

1. あくまで臨床上ですが、カルシウム不足の方に
   便秘の方が多いようです。

カルシウムが不足すると、腸の蠕動運動自体の働きが弱くなります。

カルシウムも安価で粗悪なものを摂取してしまうと
吸収率が弱い為、カルシウムが便として排出させてしまうために
便が硬くなり、便秘となります。
必ず、吸収率の良いカルシウムを摂取して下さい。

排泄は、身体にとって非常に大事な生理現象です。
便秘は、身体が整ってない状態を現します。
便秘の状態は、健康とは言えません。

便秘の原因としてストレスも考えられます。
ストレスや疲労が積み重なると、良いことはありません。
ストレスで身体は歪みます。

歪みは、背骨の間から出る神経の流れを阻害します。
神経は内臓に繋がっているので、内臓も不調となります。

骨盤・背骨が歪み、内臓の不調が発生します。
背骨の歪みは、便秘だけでなく様々な症状を発生させます。

人間の構造の土台となるのが骨盤です。

カイロプラクティックは、骨盤の動きを正常に回復させることで
神経の働きと流れを改善して本来の生命力・回復力を取り戻します。

カイロプラクティックを施し骨盤を矯正します。

継続的な治療は必要ですが。
症状は次第に回復に向かいます。

骨盤の歪みは「ストレスと疲労」によって発生します。

そして、 歪みは全身に影響を及ぼします。

カイロプラクティックで 心身ともに「健康」な状態に戻しましょう。